Cuando llega el momento estás tan centrada en el parto y en tu hijo que ya no puedes pensar en nada más por eso preparar la bolsa de maternidad con antelación es una de las cosas importantes que debes hacer. Si la preparas unas semanas antes, mejor que mejor, porque ese día solo tienes que cogerla y acudir al hospital. Si quieres saber qué es lo imprescindible, ¡nosotros te lo contamos en este post!
Lo que debes incluir
Para evitar que los nervios te jueguen una mala pasada prepara tu bolsa antes de la fecha prevista, dos o tres semanas antes. En ella debes meter todo lo que necesitas durante y después del parto. Piensa en tu hijo pero también en ti. Es una de las cosas más importantes para el día del nacimiento porque ese día no puedes andar pensando: ¿Qué necesito llevarme? A veces hay alguna diferencia entre un hospital público y privado, pero en realidad son mínimas. Así que, te recomendamos que lleves todo lo que apuntamos a continuación:
Cosas que debes llevar para ti
1. Para el día del alumbramiento
– No olvides llevar tu documentación, es decir, tu tarjeta sanitaria y el DNI. Si tienes analíticas o informes de tu ginecólogo que debas aportar llévalos. Puede que los necesiten el equipo que te asista en el parto. Si quieres parto con epidural lleva el consentimiento informado.
– Tu neceser de aseo personal, aunque las cosas básicas te las ofrecen en el hospital, tu cepillo de dientes, de pelo, tus toallas intimas o tu desodorante es importante llevarlos.
– Tu ropa, te recomendamos llevar dos camisones, aunque en los hospitales suelen darte camisón, tras el parto, estarás mejor con el tuyo. Una bata por si tienes frio, calcetines y tus zapatillas de andar por casa.
– Tus objetos personales como teléfono móvil, no te olvides del cargador. Lleva un reloj con el que medir las contracciones porque es muy útil.
2. Para después del parto.
– Un par de sujetadores de lactancia materna. Son muy útiles y te ayudan a sentirte cómoda.
– Un paquete o dos de braguitas desechables. Como sangrarás tras el parto, es recomendable que no estropees tu ropa interior habitual. Estas se desechan y son cómodas. Así podrás estar más tranquila.
– Los discos de lactancia para cubrir el pezón y que no manches la ropa ni te roce en ella.
– La ropa de calle para cuando te den el alta. A ser posible que sea cómoda porque si te aprieta o te molesta en la episiotomía es un incordio.
La ropa para bebé que debes incluir
¡Ya ha nacido! Ahora todo tu mundo se centra en él. Prepárale, junto a tus cosas, todo lo que vas a necesitar para sus cuidados, sobre todo, su ropa para bebé.
– Dos Gorrito para que su cabeza guarde el calor.
– Un par de Patucos para sus piececitos.
– Varios bodys para que vaya calentito en el interior.
– La ropita (a tu gusto) con la que lo sacarás del hospital.
– Una suave mantita de bebé o toquilla para arroparlo, sobre todo, el día del alta.
– Unos cuantos pañales talla 0 son ideales. Te darán en el hospital peo llévate por si acaso.
– Su neceser: toallitas de aseo para bebés que son casi mágicas aunque, al menos un par de veces al día, le laves con agua tibia y jabón estas toallas son muy útiles. Llévate un jabón natural para recién nacidos, toalla suave y pomada para escoceduras o protectora, de venta en farmacias.